Merhaba
Sizlere bana şu günlerde bir işaret olabileceğini düşündüğüm bir kitabı önereceğim. Muhammed Bozdağ ve Zihinsel Şifa.
Muhammed Bozdağın, Yüksek Yetenek ve Yüksek Ahlak bölümlerini bu site ile tanımıştım ve uzun bir süre tekrar tekrar dinlemiştim. Bana iyi gelmişlerdi bedenen ve ruhen...
Şu sıralar da kitaplarını yoğun olarak tevaffuken görmekteyim. Yüksek bir yaş kitlesine hitap eder diye düşünmeyin, ortaokul öğrencilerinin ellerinde okurlarken gördüm. Ve hayli beğenmişler ve irdeleyerek okuyorlar.
Ve bugün kütüphaneden bir kitabını edindim. Kitabın ismi "Zihinsel Şifa" . Kitapla ilgili izlenimlerimi de buradan paylaşırım. Diğerlerini de alacağım yakın zamanda... (Sevgi Zekası - Ruhsal Zeka)
Zihinsel Şifa Kitabından;
Beyni, zihni, hafızayı, ruh halini güçlendirip gerilimleri aşmanın maddi, psikolojik ve manevi yöntemlerini açıklıyor Zihinsel Şifa...
Öğrenci, çalışan, ev hanımı, yaşlı, genç; koşturan, unutan, gerilen, üzülen, öfkelenen, kaygılanan herkese kendi kendine yardım yöntemleri sunuyor.
Yorulan beyin nasıl beslenir ve beyin kimyası nasıl onarılır?
Hafıza, düşünme ve öğrenme gücü nasıl arttırılır?
Stres nasıl azaltılır?
Beynin pilini bitiren düşünce çarpıklıkları nasıl giderilir?
Kaygı, öfke, suçluluk, değersizlik gibi yıkıcı duyguların kaynağı nasıl kurutulur?
Zorba, sahtekâr, pazarlıkçı, paranoyak gibi dengesiz kişilerle ilişkiler nasıl stressiz yönetilir?
Ölüm, kaza, ayrılık, işsizlik gibi ağır stresler, manevi yollarla nasıl aşılır? Düşünce ve öğrenme hızınız mı yavaşladı?
Zorluklara tahammül gücünüz mü azaldı?
Sırf yediğiniz yağın türünün beyninizin çalışma hızını bin kat artırabileceğini biliyor musunuz?
Ya uykusuzluğun veya susuzluğun beyninize etkisi?
Beynimizi nasıl besleyip, koruyup, verimli yönetebileceğimizi bize okullarda öğretmiyorl Bilimle maneviyatı, psikolojiyle biyolojiyi birleştiren, her ortalama zihnin kavrayıp uygulayabileceği işe yarar kendi kendine yardım ilkeleri...
Beynimiz ihmale gelmez.